Disclaimer, dit kan direct jouw gevoelens van stress of angst oplossen

Je leeft niet in je omstandigheden of in de wereld rondom je.

Je ervaart niet de mensen om je heen: je collega, je partner of vrienden.

Je ervaart 0% van de wereld.

Wel 100% van je denken erover…

En dat denken van je, kan gewoon verdomd akelig zijn.


Toen ik voor het eerst hierover hoorde, via Sydney Banks en andere leraren, ervaarde ik een opening.

Een golf van rust voerde me mee naar de stroom van het NU.

Elke keer als ik me gestresst voel, me opjaag of zorgen maak, keer ik terug naar dit principe.

Een soort 'meta' blik op de wereld.

Mijn denken als filter tussen de objectieve wereld, en wat ik persoonlijk ervaar.

Een roze bril, andere keren een donkere zonnebril met oogkleppen.

Ik hoorde het zo mooi tijdens een trainersopleiding:
'Je maakt situaties mee tijdens je leven, en dan heb je de interpretatie ervan. En die laatste, is vaak vollédig naast de kwestie!'

Je interpreteert alles en iedereen om je heen.

Je geeft betekenis aan alles.

You are a meaning making machine.

What do YOU mean?

Welke betekenis geef jij, aan jezelf en je leven.

Dat doe jij, en niemand anders.

Stappen we bewust in die driver's seat, dan wordt alles mogelijk.

Herschrijf je verhaal, herschrijf zo je toekomst.

Anders neem je het gigantische risico om je verleden te blijven herleven, zoals een kapotgedraaide, vastzittende LP plaat.

Tijdens de Deep Dive retreat in oktober, werkten we daar op een diep niveau op in.

We stapten in nieuwe mogelijkheden, moed en zelfleiderschap in plaats van limitaties.

Er werd gestapt in een nieuw verhaal: een spannende roman, in plaats van die donkere thriller!